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テイクオフで足が前に出ない方のための練習方法を紹介します
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テイクオフが遅れてしまう方や立っても走れないという方へ。原因を解説します。
これができないと波に乗れない。波を見るだけという練習方法!
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やってはいけないプッシュアップとプッシュダウン