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テイクオフでスムーズに足を運べるようになる練習方法です!
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これができないと波に乗れない。波を見るだけという練習方法!
テイクオフを安定させたいならコレ!スッキリ立てる身体の起こし方。
テイクオフ後に走れずに終わってしまう方のための処方箋
やってはいけないプッシュアップとプッシュダウン
コレができないと安定してテイクオフができません。波を見ながら漕ぐ!
波に乗りたいなら波に押し出されるまで待つ!