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海に入ったらまずやって欲しい練習です!
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テイクオフから走っていくための練習のコツ
【テイクオフ動作】テイクオフの確率が上がる手の付く位置
サーフィン初心者でもらくらくテイクオフをうねりから決めるコツ
これができないと波に乗れない。波を見るだけという練習方法!
足が上手く入らないと悩む方へ。足の運びが上手くなる練習法!
テイクオフ安定のための超基本項目。スピードを変えないで漕ぐ