動画を見るには、会員登録する必要があります※会員登録は無料です
ログインはこちら
この1種目だけやっておけば、股関節周り、体幹、足首などテイクオフに必要な能力が身に付きます!
デバイスを縦向きにすると、タイトルや概要欄、コメント欄などが表示されます。
コメントするにはログインしてください。
※このページを、アプリで見る場合、デバイスの向き(縦・横)を切り替えないことをお勧めします。
※このページを、アプリで見る場合、
デバイスの向き(縦・横)を切り替えないことをお勧めします。
スッキリ足が出せるようになる効果的な陸トレ!カーフストレッチ!
首振り系のスケボー持ってたら絶対やってほしいターンの練習法
パドリングの正しいストロークを身につける最高の陸トレ!Tストローク
【超貴重】運動学習の博士に聞く!サーフィンを上達させるコツや考え方について!
波キャッチに必要な能力が身につく陸トレ!オープンウィング
パドルの安定感を倍増させる!超効果的な陸トレ!バランス&ツイスト