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テイクオフの基本中の基本である波を見るという練習です!ぜひやってくださいね!
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世界一波キャッチが上手くなる練習法
テイクオフにバタ足は必要なのか?
テイクオフが遅れてしまう方や立っても走れないという方へ。原因を解説します。
バックサイドの立ち方の注意点を解説します!
やってはいけないプッシュアップとプッシュダウン
テイクオフ後に走れずに終わってしまう方のための処方箋