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テイクオフの基本中の基本である波を見るという練習です!ぜひやってくださいね!
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バックサイドの立ち方の注意点を解説します!
7分間でテイクオフがスムーズになるストレッチ!
パーリングゼロを目指し無駄打ちを防ぐ波の見方
上達速度が上がる!まずは沖に向かってパドルする素振り!
やってはいけないプッシュアップとプッシュダウン
初心者でもいい波を見つけてうねりから乗るためのコツ